CrossFit lorient
Qu’est ce que CrossFit ?
CrossFit lorient: CrossFit Est une méthode que nous utilisons pour vous mettre dans la meilleure forme possible et le meilleur niveau de condition physique possible, à votre propre rythme pour une meilleure santé.
Le crossfit consiste en des mouvements fonctionnels (des choses que vous pouvez faire au jour le jour) comme soulever, s'accroupir, vous tirer vers le haut et par-dessus quelque chose, sauter, se fendre, se tordre et s'articuler - exécutés à haute intensité aussi aléatoirement que possible.
Dans la salle de sport Crossfit An Oriant à Lorient, Nous combinons compétences, force et conditionnement dans un programme soigneusement formulé, conçu pour vous pousser plus loin que vous ne le pensiez possible tout en atteignant ce « point idéal » des endorphines de bien-être !
Avec nos cours de Crossfit, nous vous préparons aux défis de la vie, physiquement et mentalement, vous ferez rarement le même entraînement en un mois, vous verrez des résultats, vous vous amuserez, vous trouverez de la joie à bouger votre corps avec différentes personnes, capacités et types de corps à votre rythme, rafraîchissant et 100% vaut le temps !